Topic outline

  • الوحدة 1. التحليل

    • 4.1. المتطلبات الطاقية المهيمنة

    • 5.1. الخصائص والقدرات المهيمنة

    • 6.1. المتطلبات الطاقية المهيمنة

  • الوحدة 2. إعداد المشروع

    • 4.2. مرجعيات مهنة المُحضّر البدني

    • 5.2. ملفات الرياضيين وبيئة الأداء

    • 6.2. إعداد مشروع عملي قابل للتطبيق

  • الوحدة 3. التخطيط

    • 4.3. تقسيم مرحلي مناسب للرياضة

    • 5.3. نماذج دورات واقعية

    • 6.3. إعداد خارطة طريق تخصصية

  • الوحدة 4. البرمجة

    • 4.4. ميكروسيكلات نموذجية

    • 5.4. بناء حصص نموذجية

    • 6.4. دمج التقني-البدني

  • الوحدة 5. التطوير

    • 4.5. الحمل التدريبي

    • 5.5. تطوير القدرات المهيمنة حسب الرياضة

    • 6.5. طرائق تخصصية وتكيفات نموذجية

  • الوحدة 6. التحسين

    • 4.6. مراقبة سياقية

    • 5.6. التحضير النهائي (Affûtage)

    • 6.6. بروتوكولات استرجاع خاصة بالرياضة