المباراة كمرجع
2. المقابلة
2.3. متطلبات خاصة
تأثير المنافس في الإعداد البدني
يؤثر المنافس بشكل مباشر في عملية التحضير. أمام فريق يعتمد الضغط العالي، يجب تطوير القوة والتحمل لمقاومة حِدّة اللعب. وأمام فريق يدافع بلوك منخفض، تصبح الانفجارية والسرعة في الاختراق أولوية.
كما أن السياق البيئي — المناخ (الحرارة، الرطوبة)، الارتفاع، وتتابع المباريات — يؤثر مباشرة في الكلفة الطاقية، ويجب إدماجه بالكامل في التحليل.
السفر والسياق النفسي
يُعد السفر إلى مكان المنافسة عاملاً مهمًا: لا يجب السماح بأي إرهاق قبل المباراة.
كما أن البُعد النفسي والسياق المحيط بالمباراة — الضغط، الجمهور، والانفعالات — عوامل أساسية يجب التحكم فيها لفهم أداء اللاعب بدقة.
مهمتك كمُعدّ بدني
تتمثل مهمتك في تحويل هذه البيانات إلى برامج تدريبية تتناسب مع واقع الميدان ومتطلبات المنافسة.
في المحور التالي، سنرى كيف يمكن تحويل تحليل المباراة والمراكز إلى حصص تدريبية دقيقة وفعّالة.