التحليل لتثمين التدريب
1. تأطير التحليل
قبل كل شيء، من الضروري تأطير عملية التحليل. فمن دون نطاق واضح، تصبح جهود التحليل مشتتة وغير فعّالة.
يجب طرح ثلاث أسئلة أساسية:
- من؟ الفئة أو اللاعب المعني: الفريق الأول، فئة U19، مجموعة محددة، مركز معين
- ماذا؟ نوع التحليل: مباراة كاملة، مرحلة لعب، فترة 15 دقيقة، التحوّلات
- لماذا؟ الإعداد للموسم، تصحيح نقص، الوقاية من الإصابات، تحسين الميكروسايكل
عمليًا، يُنصح بإعداد بطاقة نطاق التحليل تتضمن:
- السياق (المنافسة، الطقس، أرضية اللعب)
- الفترة الزمنية المدروسة
- الفئة المستهدفة والمراكز ذات الأولوية
- السؤال المركزي للتحليل
نصيحة: تصنيف الأولويات إلى عاجل / مهم / ثانوي يساعد على توجيه التحليل بكفاءة.