التحليل لتثمين التدريب
2. جمع المعطيات
يعتمد التحليل الفعّال على جمع معطيات متعددة موضوعية ونوعية في آنٍ واحد.
تشمل أهم المصادر:
- الفيديو متعدد الزوايا
- أنظمة GPS / IMU: المسافات، السرعات، التسارعات، التباطؤ
- معدل ضربات القلب
- الاختبارات البدنية
- إحساس اللاعب بالجهد (RPE)
تُكمّل المعطيات النوعية التحليل، مثل الملاحظات التكتيكية وتعليقات المدرب وآراء اللاعب.
الإجراء الموصى به:
- مزامنة الفيديو مع بيانات GPS
- تصدير ملفات المباراة
- جمع FC وRPE بعد المباراة
- إجراء اختبار بدني (CMJ) خلال 48 ساعة
يجب أن يمتلك كل لاعب بطاقة فردية تضمن توثيق المعطيات وتتبعها.