التحليل لتثمين التدريب

2. جمع المعطيات

يعتمد التحليل الفعّال على جمع معطيات متعددة موضوعية ونوعية في آنٍ واحد.

تشمل أهم المصادر:

  • الفيديو متعدد الزوايا
  • أنظمة GPS / IMU: المسافات، السرعات، التسارعات، التباطؤ
  • معدل ضربات القلب
  • الاختبارات البدنية
  • إحساس اللاعب بالجهد (RPE)

تُكمّل المعطيات النوعية التحليل، مثل الملاحظات التكتيكية وتعليقات المدرب وآراء اللاعب.

الإجراء الموصى به:

  1. مزامنة الفيديو مع بيانات GPS
  2. تصدير ملفات المباراة
  3. جمع FC وRPE بعد المباراة
  4. إجراء اختبار بدني (CMJ) خلال 48 ساعة

يجب أن يمتلك كل لاعب بطاقة فردية تضمن توثيق المعطيات وتتبعها.