مشروع الأداء الرياضي هو مسار مُخطَّط ومنظَّم يهدف إلى تحسين جميع الأبعاد الضرورية لنجاح لاعب أو فريق.

بالنسبة للمُعِدّ البدني، يُعَدّ تحديد مشروع أداء أمرًا أساسيًا لأنه:

• يقدّم اتجاهًا واضحًا: نعرف إلى أين نذهب ولماذا.
• يسمح بتنسيق أفضل: كل عضو في الطاقم يعرف دوره ومسؤولياته.
• يعزّز التقدّم القابل للقياس: تُحدَّد الأهداف وتُتابَع وتُراجَع عند الحاجة.
• يُجنّب التشتّت: تتجه جميع الجهود نحو نفس الهدف.