التحليل لتثمين التدريب
متطلبات الإكمال
1. تأطير التحليل
قبل كل شيء، من الضروري تأطير عملية التحليل. فمن دون نطاق واضح، تصبح جهود التحليل مشتتة وغير فعّالة.
يجب طرح ثلاث أسئلة أساسية:
- من؟ الفئة أو اللاعب المعني: الفريق الأول، فئة U19، مجموعة محددة، مركز معين
- ماذا؟ نوع التحليل: مباراة كاملة، مرحلة لعب، فترة 15 دقيقة، التحوّلات
- لماذا؟ الإعداد للموسم، تصحيح نقص، الوقاية من الإصابات، تحسين الميكروسايكل
عمليًا، يُنصح بإعداد بطاقة نطاق التحليل تتضمن:
- السياق (المنافسة، الطقس، أرضية اللعب)
- الفترة الزمنية المدروسة
- الفئة المستهدفة والمراكز ذات الأولوية
- السؤال المركزي للتحليل
نصيحة: تصنيف الأولويات إلى عاجل / مهم / ثانوي يساعد على توجيه التحليل بكفاءة.