Traduire en décisions d’entraînement
Conditions d’achèvement
2. Hiérarchiser les priorités d’entraînement
À l’issue de l’analyse, le préparateur physique identifie :
- les exigences réelles du jeu et du poste
- les déficits observés chez le joueur ou le groupe
- les risques de fatigue ou de blessure
Ces éléments doivent être hiérarchisés :
- Priorité 1 : performance immédiate ou risque blessure
- Priorité 2 : développement du potentiel à moyen terme
- Priorité 3 : optimisation
Cette hiérarchie conditionne directement le contenu des séances.