2. Hiérarchiser les priorités d’entraînement

À l’issue de l’analyse, le préparateur physique identifie :

  • les exigences réelles du jeu et du poste
  • les déficits observés chez le joueur ou le groupe
  • les risques de fatigue ou de blessure

Ces éléments doivent être hiérarchisés :

  • Priorité 1 : performance immédiate ou risque blessure
  • Priorité 2 : développement du potentiel à moyen terme
  • Priorité 3 : optimisation

Cette hiérarchie conditionne directement le contenu des séances.