التحليل: ثلاث خطوات أساسية

باختصار، يُعد تحليل الاحتياجات الركيزة الأساسية في مهنتنا. ويتم عبر ثلاث مراحل:

• ١. فهم اللعبة ومتطلباتها الفسيولوجية.
• ٢. التدقيق حسب المركز للوصول إلى فردنة دقيقة للتدريب.
• ٣. تحويل ذلك إلى حصص تدريبية نوعية بأحمال مناسبة وارتباط مستمر بالحركة الرياضية.

هذه المنهجية هي التي تُمكّن من الانتقال من إعداد بدني تقليدي إلى تحضير مُفصّل، فعّال ودائم. لا تدرّبوا فقط الصفات البدنية؛ درّبوا لاعبي كرة القدم.